Лифтинг » Прыщи от больного желудка

 

Диета от прыщей: моя диета Как

Автор: NkE 03.02.2015, 02:52

Прыщи, как избавиться от прыщей

Прыщи — это своего рода бич современных людей. Когда мы были подростками, то надеялись, что спустя годы они нас оставят безвозвратно, но не тут-то было. Сегодня о том, как избавиться от прыщей на лице, спине, попе и других зонах, задумывается добрая половина человечества. Но очень важно понимать, что прежде чем приступить к решительным действиям, нужно сначала определить причины появления прыщей, и только после этого начинать программу борьбы с несовершенствами кожи.

Причины появления прыщей

Прежде чем выявить причины, следует учесть массу факторов, таких как возраст, сфера деятельности, режим, питание, вредные привычки и многое другое. К примеру, если речь идет о подростках, то к причинам появления прыщей можно отнести:

- гормональные нарушения (половое созревание),
- употребление спиртных напитков,
- курение,
- неправильное питание,
- кока-кола, чипсы, сухарики и др. «гадости».

Хотя многие тинэйджеры все-таки считают, что главная причина прыщей — это банальное половое созревание, забывая о других важных моментах.

С возрастом у нас нормализуется гормональный баланс, но это вовсе не отменяет другие причины, такие как:

- неправильное питание,
- употребление в пищу жирных, острых и др. блюд,
- алкоголь, сигареты, наркотики,
- поедание полуфабрикатов.

Главная причина появления прыщей — это внутренний дисбаланс, нарушение естественных обменных процессов. Дело в том, что прыщи — это слишком обильная выработка подкожного жира сальными железами. В идеале эти железы нужны для естественного увлажнения кожи, чтобы она не пересыхала, не появлялись преждевременные морщины. Но если ваш организм перенасыщен шлаками и жирами, вредными токсинами и прочей ерундой, то о чистой, ровной и гладкой коже можно только мечтать. НО это вовсе не означает, что нужно забывать об этой проблеме и поставить на себе крест.

Как быстро избавиться от прыщей — правило первое

Прежде чем перейти к уверенной борьбе с прыщами, важно осознать наличие самой проблемы и захотеть изменить свою жизнь, стать красивее и успешнее. Не секрет, что люди с красивой кожей лица, чистой и гладкой, гораздо успешнее в бизнесе и личной жизни, им проще общаться с коллегами и друзьями, заводить новые знакомства. Хотите стать одним из них, тогда начинайте действовать!

Итак, правило первое — правильное питание!

Нормализация естественных обменных процессов начинается с изменения привычек питания. Кстати, это вообще очень полезно, помогает снизить вес, избавиться от целлюлита и вернуть тонус коже. Но давайте разберемся, что значит правильное питание:

1. Употреблять в пищу только натуральные продукты: овощи, фрукты, мясо, соки.
2. Не кушайте полуфабрикаты: магазинные котлеты, пельмени, вареники и др.
3. Не пейте сладкие газированные напитки.
4. Ограничивайте потребление сладких и мучных продуктов, а также сахара.
5. Ограничьте прием спиртных напитков или хотя бы выбирать более натуральные: водка, вино, коньяк. Исключить пиво, слабоалкогольные напитки, коктейли непонятного производства и т.п.
6. Не жарить мясо и овощи в большом количестве масла или, используя животные жиры (сливочное масло, сало). Лучше кушать тушеные, вареные или приготовленные на пару продукты.
7. Забыть про McDonald’s и фастфуды.

На самом деле порой отказаться от любимых блюд гораздо тяжелее, чем может показаться на первый взгляд. Люди, привыкшие к фастфудам, вечерним клубам, пивным барам и другим «вредным» заведениям, иногда предпочитают остаться с прыщами, чем изменить что-то в своей жизни. Но если вы все же намерены изменить ситуацию в корне, то приступайте.

Еще один маленький нюанс. Ошибка многих из нас заключается в том, что мы думаем, что правильное питание — это не вкусно! Все совсем не так. Нужно лишь полюбить натуральный вкус продуктов, научиться наслаждаться им, после чего есть еду в McDonald’s, так или иначе, перехочется.

Как избавиться от прыщей на лице — правило второе

Как избавиться от прыщей

Второе правило подразумевает правильный уход за кожей. Чтобы понять, как избавиться от прыщей на спине или лице, нужно обратить внимание на причины их возникновения. Кстати, во многих случаях — это действительно не правильный уход. Как ухаживать за кожей правильно?

- Умываться не чаще 2-3 раз в день, чтобы не нарушать естественные процессы кожи.
- Использовать специальные тоники, необходимые для обеззараживания кожного покрова и прижигания гнойничков, но не чаще, чем указано производителем.
- Применять увлажняющие крема.
- Не использовать скрабы и пилинги, так как они еще больше травмируют кожу.
- Не выдавливать прыщи, а если и делать это то очень аккуратно, соблюдая правила гигиены.
- 1-2 раз в неделю делать паровые ванночки и глиняные маски.
- Всегда снимать макияж перед сном (мальчикам просто умываться на ночь).

Еще хотелось бы отметить, что уход за кожей — это не временная процедура. Если у вас кожа, склонная к появлению прыщей, то ухаживать за ней придется постоянно: изо дня в день, из года в год. Но результат вас непременно порадует.

Деликатная проблема — прыщи на попе

Как избавиться от прыщей на попе? Есть сразу несколько ответов:

- соблюдайте личную гигиену (минимум 2 раза в день),
- носите чистую одежду,
- выбирайте натуральные материалы,
- не носите слишком обтягивающие вещи,
- не перегревайте попу (и летом, и зимой),
- не чешите кожу грязными руками на улице или в общественных туалетах,
- используйте обеззараживающие средства и лосьоны от прыщей.

Чаще всего причиной прыщей в деликатных зонах бывает перегрев или переохлаждение, раздражение от одежды или белья. Исключив эти факторы, можно значительно улучшить состояние кожи.

Кардинальные меры

Можно долго рассказывать о том, как избавиться от прыщей в домашних условиях, но давайте не будем забывать, что эстетическая медицина сегодня значительно продвинулась в своем развитии. Если вы предпочитаете профессиональное вмешательство, то в косметическом салоне бороться с прыщами помогают следующие процедуры:

- мезотерапия,
- озонотерапия,
- элоктропорация,
- биоревитализация,
- плазмолифтинг и другие.

Но опять же, не ждите от этих процедур мгновенных результатов — за красивую кожу в любом случае придется побороться. К тому же стоит профессиональный уход достаточно дорого, причем процедуры придется делать регулярно, чтобы поддерживать полученный результат.

Подводим итоги

Возможно, это прозвучит слишком громогласно, но, увы, так и есть:

У здоровых людей здоровая кожа.

То есть хотите иметь красивую кожу, начинайте с «выздоровления» своего организма. Кушайте полезные продукты, не курите, не употребляйте алкоголь и не нервничайте по пустякам, а главное — ухаживайте за своим телом. Нормализация обменных процессов в организме — это важный этап. Иногда бывает недостаточно отказа от жирных блюд, газировки и алкоголя. В таком случае лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить реальную проблему. Нам остается пожелать вам удачи и надеяться, что все вышесказанное поможет в достижении ваших целей.

Материалы по теме:
Как избавиться от следов от прыщей
Как избавиться от черных точек
Как избавиться от пигментных пятен
Как избавиться от шрамов

Источник: http://blikvitt.org/pryshhi/


Теги к новости - Прыщи от больного желудка

Раздел: Зарядка - Прыщи от больного желудка